Calendario de Armonia

¡Que tal! ¡Muy bonito!

Visita a Iglesia Ortodoxa

¡Hola a todas!
En cuanto tengamos las fotos de nuestros calendarios las colgaremos en el blog. ¡Gracias Lauris Castellanos! por acogernos en tu casa.

Y continuando con las actividades, este jueves primero de febrero realizaremos una visita a la iglesia ortodoxa situada por el area de Unkapani. Nuestra socia Ozlem Akiazici nos conducira alli.
Mas adelante pondremos la informacion sobre esta iglesia.
Punto de encuentro:
Al pie de las escaleras de una de las entradas de la Mezquita Nueva (Yeni Mosque)
en Eminonu, la entrada que da hacia el bazaar egipcio.
La hora 10:20 a.m.
Pronostico de tiempo: soleado, temperatura unos 11 grados
Esperamos contar con su asistencia
¡Nos Vemos!
CHICAS Comunidad de Habla Hispana en Estambul

CALENDARIO DE ARMONIA

¿Que es esto? Bueno es un "colage" para nuestros proyectos y deseos que queremos ver realizados en este año. Es una actividad que se realiza en cursos de superacion personal y que ayuda a las personas a expresar sus sueños, sus metas de manera positiva, con optimismo.
La actividad en si es ya una terapia: el estar juntas, el compartir ideas, trabajar juntas en una actividad que es tambien artistica.
Es necesario traer nuestro material: una cartulina mediana, revistas, que no sean solo de moda, para recortar, tijeras y pegamento.
Debido a que es imposible reunirnos en una sola casa, la haremos en diferentes para trabajar en pequeños grupos y que todas tengan la oportunidad de asistir. Les avisaremos sobre los diferentes lugares donde podremos reunirnos.
La idea de esta actividad nos la ha dado nuestra socia Sule Natour.
Gracias Sule por compartirla.
CHICAS Comunidad de Habla Hispana en Estambul

Por què son importantes las amigas

Gracias a nuestra socia Jazmin Natour por compartir esta informacion

"Las amigas curan"

Interesante descubrimiento: Un estudio publicado por la Universidad de Los Ángeles, California, indica que la amistad entre mujeres es verdaderamente especial. Se descubrió que las amigas contribuyen al fortalecimiento de la identidad y protección de nuestro futuro. Constituyen un remanso en medio del mundo real lleno de tempestades y obstáculos. Las amigas nos ayudan a llenar los vacíos emocionales de nuestras relaciones con los hombres y nos ayudan a recordar quienes somos realmente. Después de cincuenta años de investigaciones, se identificó que existen sustancias químicas producidas por el cerebro que ayudan a crear y mantener lazos de amistad entre las mujeres. Los investigadores, hombres en su mayoría, se sorprendieron con los resultados de los estudios. Cuando la hormona OXITOCINA es liberada como parte de la reacción de las mujeres frente alestrés, ellas sienten la necesidad de proteger a sus hijos y/o de agruparse con otras mujeres; cuando pasa eso, se produce una cantidad aún mayor de oxitocina, que reduce el estrés más agudo y provoca un efecto calmante. Estas reacciones no aparecen entre los miembros del sexo masculino porque la testosterona que los hombres producen en altas cantidades, tiende a neutralizar los efectos de la oxitocina; mientras que los estrógenos femeninos aumentan la producción de esta hormona. Después de repetidos estudios, se demostró que los lazos emocionales existentes entre las mujeres que son amigas verdaderas y leales, contribuyen para una reducción de riesgos de enfermedades ligadas con la presión arterial y colesterol. Se cree que ésta puede ser una de las razones de que las mujeres vivan generalmente más que los hombres. Las mujeres que no establecen relaciones de amistad con otras mujeres, no muestran los mismos resultados en su salud. Así que tener amigas nos ayuda no sólo a vivir más, sino a vivir mejor. El estudio sobre la salud indica que entre más amigas tenga una mujer, mayor es la probabilidad de que llegue a vieja sin problemas físicos y llevando una vida plena y saludable. En este mismo estudio se observó también, el modo con el que las mujeres superan los momentos críticos (como la muerte del cónyuge ó de los padres) y se percibió que las mujeres que podían confiar en sus amigas reaccionan sin enfermedades graves y se recuperan en un lapso menor que quienes no tienen en quien confiar.

El estudio concluyó que la amistad entre las mujeres constituye una fuente de fuerza, bienestar, alegría y salud. Por eso y muchas cosas más: ¡VIVAN LAS AMIGAS!

NUESTRA PRIMERA REUNION DEL 2007

¡Bienvenidas! Feliz 2007

Esperamos que hayan tenido unas felices vacaciones y que el regreso haya sido bueno y acogedor.

El proximo miercoles 17 de enero haremos nuestra reunion en casa de nuestra gran amiga y colaboradora: Liliana Abraham. Es nuestra primera reunion del año en donde nos daremos nuestro abrazo de feliz año y compartiremos nuestros proyectos y deseos que queremos lograr en este 2007.

La reunion sera a partir de las 11:30, llevaremos un platillo y confirmaremos con nuestra anfitriona.

La direccion de Liliana es la siguiente
NURIPASA CAD. No. 27
BÜNÜL APT.
BAGLAR MEUKI
YENIKOY.
TELF. 0212 262 84 00


Esperamos su asistencia,


¡Bienvenido 2007!

Chicas Comunidad de Habla Hispana en Estambul!

Cumpleaños de Frosie

Hola

Hemos agregado las fotos del cumpleaños de Frosie Goetz a nuestro album de Shutterfly.
Pueden acceder desde este blog, o les llegara la invitacion a travez de Shutterfly.

Gracias Frosie, ¡Feliz cumpleaños!

Chicas Comunidad de Habla Hispana en Estambul

ESTRENANDO BLOG

Hola Chicas

¡Feliz Año 2007!

Año nuevo y cosas nuevas tambien.
Experimentando con los nuevos avances informaticos hemos encontrado la forma de tener nuestro blog.
Nuestra idea es que por medio de este blog, anunciemos nuestras actividades y cualquier notificacion pertinente.
El blog se encuentra restringido, solo podra ser usado por las socias de chicas, asi que para poder usarlo deberan usar el correo electronico que dieron al grupo al inscribirse.

Deseamos que este año nos traiga salud, energia y un sin fin de parabienes. Esperamos seguir contando con su participacion y entusiasmo.

Un abrazo enorme
Laura Guzman Suasnavar
Chicas Comunidad de Habla Hispana en Estambul